Heimat bleibt Heimat, aber zuhause ist hier!

Hallo zusammen!

Es sind noch gut 5 Wochen, dann bin ich schon 1 Jahr in Kanada! Die Zeit ist wie im Fluge vergangen und ich habe so viel erlebt, gelernt und unglaublich viele tolle Menschen kennengelernt.

Nach knapp einem Jahr kann ich sagen, das ich hier ein neues Zuhause gefunden habe. Oeffter werde ich gefragt, was ich vermisse, wenn ich an Deutschland denke. Klar da gibt es ein paar materielle Dinge, da gibt es ein paar wenige Sachen die ich gern mal wieder Essen wuerde, aber vor allem vermisse ich meine Freunde und meine Familie. Nicht im Sinne von Heimweh, das ich hier betruebt sitzte und weihne, aber doch so, dass ich mir oeffter wuensche, dass ich einfach mal gerade anrufen oder vorbei fahren koennte.

In Deutschland habe ich viel am Telefon gehangen um mit meinen Freunden in Kontakt zu bleiben, denn auch dort habe ich durch meinen Job nicht besonders viel Zeit mit ihnen verbracht. Theoretisch ist das auch immer noch moeglich und natuerlich gibt es auch Skype, aber in der Praxis sieht es dann doch so aus, dass es leider etwas schwaerer ist mit Freunden und Familie in Deutschland in Verbindung zu bleiben.

Ich fuehle mich hier sehr wohl, ich habe einen job, der mir Spass macht, Freunde und auch eine Familie. Jenn's Familie hat mich sehr herzlich aufgenommen und ich kann mich nicht beklagen.

Wie gesagt, 5 Wochen, dann ist das erste Jahr rum und damit laeuft auch mein Visum ersteinmal ab. In der Theorie war alles super geplant und nach meiner Bewerbung auf ein Visum im Dezember 2012 und dem Erhalt 3 Wochen spaeter, dachte ich: "so mache das wieder und dann gibt es einen reibungslosen Uebergang". Ich mache einen Wochenend-trip nach Montana (USA) und reise mit meinen neuen Papieren wieder nach Kanada ein... So weit die Theorie....

Die Praxis sieht leider etwas anders aus! Die zustaendingen Beamten der Kanadischen Botschaft in Berlin haben das Anmeldedatum fuer die Art von Visum mit der ich hier bin verschoben. Nun kann ich mich erst Mitte Januar auf ein neues Visum bewerben und muss spaetestens am 25.1.2013 aber das Land verlassen.

Mitte Januar verstehe ich so, dass die Anmeldung zwischen dem 10.1. und 20.1.2013 geoeffnet wird und selbst wenn es diesmal wieder nur 3 Wochen dauert, bis ich mein Visum bekomme, wird das bis zum 25.1. ganz knapp! Da ich dieses Risiko nicht eingehen kann und will, plane ich also nun schon meine Rueckreise nach Deutschland, mit der Hoffnung, moeglichst schnell ein neues Visum zu bekommen um wieder nach hause zu koennen...
Ideal ist anders, aber ich habe bereits beim Warten auf das letzte Visum gelernt, das sich aufregen ueberhaupt nicht lohnt und ich dadurch auch nicht schneller irgend etwas bekomme.

Gott sei Dank habe ich die totale Unterstuetzung von meinem Arbeitgeber, dem Talisman Centre. Ich habe ein super Team und waehrend ich in Deutschland auf meine Papiere warte, wird mein Assistenztrainer die Gruppen leiten und mich vertreten, bis ich wieder selber vor Ort sein kann.

Wenn's denn mal so einfach waere!

Also liebe Freunde, am 24.1.2013 werde ich in Duesseldorf landen. Mit einem lachenden und einem weihnenden Auge -so wie es schon bei der Abreise war! Und auch wenn ich mir wirklich wuenschen wuerde, dass die Umstaende etwas anders waeren, kann ich sehr wohl sagen, dass ich mich auch freue euch zu sehen!

Bis dahin,

Elmar

Der ganz normale Alltag- Die Kanada Edition

Hallo zusammen!

Schon wieder sind Wochen und Monate vergagngen, seitdem ich mich das letzte Mal ueber diesen Weg zu Wort gemeldet habe. Ich bin kein Freund von guten Vorsaetzen fuer ein neues Jahr, aber das muss ich sicherlich verbessern und nehme es mir fest vor!
Ich bin jetzt schon seit 11 Monaten in Kanada und es gibt bestimmt vieles was ich erzaehlen koennte, aber das Meiste ist dann irgendwie normaler Alltag fuer mich und ich spare es mir. Ich merke aber z.B. gerade in diesem Moment, dass mir das Schreiben auf Deutsch deutlich mehr Konzentration abverlangt als es noch vor einigen Monaten der Fall war...

Nur schreibe ich, das mein Leben primaer durch den Alltag gepraegt ist und der eine oder andere unter euch mag sich fragen, wie mein Alltag denn aussieht... Hier daher ein kurzer Ueberblick:

Mein Leben setzt sich derzeit aus 4 verschiedenen Bereichen zusammen;
1. Als Schwimm- und Triathlontrainer arbeiten
2. Als Vertriebler arbeiten
3. Training
4. Freizeit

Ich arbeite nun seit dem ich in Calgary bin im Talisman Centre als Schwimmtrainer fuer ein Masters team und den Hauseigenen Triathlon Verein. Die Masters Schwimmer haben 9 Einheiten pro Woche und bei den Triatleten bin ich nur beim Fruehtraining zwei Mal die Woche am Beckenrand. Dazu kommt noch etwas Papierkram, wie Trainingsvor- und nachbereitung, Mitgliederverwaltung, etc... Alles in allem kann ich nichts negatives sagen. Ich arbeite mit super Leuten zusammen, habe super Teams die ich trainieren darf und unglaubliche Freiheiten um das Team wachsen zu lassen und fuer immer mehr Athleten atraktiver zu machen.

Talisman Centre bei Nacht.. Mein Arbeits- und Trainingsort #1

Insgesamt gibt es zwei 200m Tracks mit je 4 Bahnen

Die andere Seite im Zelt beherbergt eins der  zwei 50m Becken

Mein zweites Standbein ist bei Prairie2 Peak. Der Job ist ganz nah an dem, was ich schon in Deutschland gemacht habe, da es sich wieder um eine Distributionsfirma fuer Triathlon Artikel handelt. Fuer sie kuemmere ich mich primaer um den Handel in der Provinz Alberta (immerhin fast doppelt so gross wie Deutschland und gerade mal 3,3 Mio Einwohner).

Klar, das Training spielt immer noch eine zentrale Rolle und die Kunst ist es, die Einheiten gut und sinnvoll um die beiden Jobs herum zu planen. Bisher ist mir das ganz gut gelungen und vor allem nach den ersten Monaten Eingwoehnung konnte ich mir gute Strukturen schaffen. Mit einer Anlage wie dem Talisman Centre im Ruecken, ist man ziemlich Wetterunabhaengig beim Training, da alle 3 Disziplinen unter dem Zeltdach gut ausgeuebt werden koennen. Ich muss aber auch gestehen, das mir an der einen oder anderen Stelle, gerade jetzt im Winter, die noetige mentale Haerte fehlt um Stunden lang indoor zu trainieren.
Der Kanadische Triathlet als solches, hat kein Problem damit, sich auch mal 3-4 Stunden auf die Rolle zu stetzten und vor ne Wand zu gucken... Fuer diese "mentale Haerte" muss ich wohl noch etwas laenger hier leben....

Die restliche Zeit verbringe ich mich am liebsten mit meiner Liebsten und dem Maedchen das schon vor mir in Jenn's Leben war und Skizix heisst. Die 5 jaehrige Mischlingshuendin ist mir mit der Zeit auch sehr an's Herz gewachsen und ich kann froh sein, dass sie sich damit abgefunden hat, das im Haushalt wieder ein Mann lebt :)!

Skiz ist quasi meine "Zieh-tocher" :)!

Weihnachten steht vor der Tuer und es ist zwar nicht das erste Mal, dass ich es ohne meine Familie in Deutschland verbringen werde, jedoch ist es anders als zuvor, da einfach eine sehr weite raeumlich Distanz zwischen uns liegt...
Ich werde im Januar nach Deutschland kommen, da es natuerlich Stress mit dem neuen Visum gibt... aber mehr dazu beim naechsten Mal!

-Das gibt euch einen Anreiz bald wieder meine Seite zu besuchen und mir auch wirklich bald wieder was zu schreiben!-


Viele Gruesse aus dem winterlichen Calgary,

Euer Elmar

Viel auf und ab in den letzten Wochen

Nun ist es schon Monate her, das ich hier was von mir hab hoeren lassen und der Hauptgrund ist die fehlende Zeit und der Fakt das man ueber nicht so schoene Dinge auch einfach nicht gerne schreibt!

Die letzten Wochen waren ziemlich anstrengend und mit zwei Starts bei Langdistanzrennen auch kraefteraubend, doch blicken wir mal etwas zurueck:

Seit beginn des Jahres war mein Lauftraining ein "stop and go" Prozess und nach ein paar guten Tagen Training folgten wieder Schmerzen im linken Bein und ein paar Tage Pause... Schon beim "Great White North" am 1. Juli war mir klar, dass das Laufen dieses Jahr nochmehr als sonst meine Schwaeche werden wuerde.

Ich habe versucht alles was moeglich war im Training zu machen und musste nebenbei natuerlich auch noch arbeiten. Alles in allem muss ich rueckblickend sagen, dass ich direkt das Rad und Lauftraining stoppen haette sollen, als die Probleme im Januar so stark wurden, das selbst das normale Gehen schmerzhaft war. Ich habe immer nur ein paar Tage gewartet und gehofft, das es besser wird. Schlussendlich habe ich im April die totale Pause machen muessen und war 6 Wochen als "Schwimmer" unterwegs.

Ich wollte 2012 starten, und das um jeden Preis. Der Preis war, das ich nicht ein Rennen in meinen Moeglichkeiten gefinisht habe und die Saison als totaler Mist abgeschrieben werden kann.

Ich glaube nach wie vor daran das ich das Potential habe meine Traueme im Sport zu verwirklichen und ich werde nicht aufgeben diese zu verfolgen, aber ich muss dabei einfach noch mehr auf meinen Koerper hoeren und die von ihm gesetzten Grenzen akzeptieren.

Ich moechte auch naechstes Jahr Triathlon machen, denn ich habe mir hier in Calgary ein Umfeld geschaffen, das es mir ermoeglichen sollte sehr gut trainieren zu koennen.

Ich habe dieses Jahr in dem Rennen in Kopenhagen sehr viel gelernt und habe auch aus dem Rennen in Cedar Point meine Schluesse ziehen koennen. Ich weiss, an welchen Schrauben ich drehen muss und ich werde dies tun.

Derzeit bin ich mir noch nicht ganz sicher, ob ich die kommenden zwei Rennen der Saison noch bestreiten werde, da meine Laufform einfach nicht dem enstspricht, was ich brauche, damit ich in einem solchen Profifeld bestehen kann. Ich habe einfach keine Lust ein weiteres Rennen zu machen wo ich als 40. oder noch weiter hinten ins Ziel laufe.

Ich danke allen, die an mich glauben und die mich nach den zahlreichen Rueckschlaegen dieses Jahr immer wieder aufgebaut haben, sowie meine Sponsoren die mir bis jetzt immer den Ruecken gestaerkt haben und ich hoffe sehr auch im kommenden Jahr auf sie zaehlen zu koennen!

Viele Gruesse,

Elmar

Rennplanung 2012 steht

Es hat etwas gedauert, doch die Rennplanung fuer 2012 steht nun endgueltig.

Nachdem ich aufgrund meiner Fussverletzung umplanen musste wird meine Saison primaer im zweiten Teil des Jahres stattfinden.

Beginnen werde ich am 01. Juli mit einer Mitteldistanz hier in Kanada, dem Great White North Triathlon. Das ist eins der traditionsreichsten Rennen in Alberta und ich freue mich dabei zu sein.
Weiter geht es dann beinahe schon traditionell mit der Challenge Kopenhagen, bei der ich auch bei der dritten Austragung an der Startlinie stehen werde.
Mit ein paar Wochen Pause geht es dann in den USA weiter. Ich habe mich dazu entschlossen drei Rennen der Revolution 3 Serie zu machen und werde in Cedar Point, Anderson und Florida starten.

Ich freue mich total auf alle Rennen die ich mir dieses Jahr ausgesucht habe. Denn bis auf Kopenhagen, welches ganz klar nicht nur der Saisonhoehpunkt sondern auch mein Lieblingsrennen ist, sind alle Rennen neu fuer mich.

Nun heisst es also nochmals eine Schueppe beim Training drauflegen und von Juli bis Oktober top fit sein!

Viele Gruesse Elmar

A day in the mountains.... playing in the snow!

Jenn und ich haben das Osterwochenende dazu genutzt einen Tag in den Rockies zu verbringen um xc-ski zu laufen. 

Ich habe mir ein paar Ski geliehen und wir haben uns auf den Weg nach Lake Louise gemacht. Nach einer guten Stunde Fahrt haben wir unser Ziel erreicht. Der Ski-Ort, in dem auch Weltcuprennen gefahren werden, bietet ausser Schnee und ein paar Hotels nicht sonderlich viel, aber es war alles da, was wir fuer den Tag brauchten.

Nachdem wir die "beste" Strecke gefunden hatten, haben wir uns fertig gemacht. Was wir zu diesem Zeitpunkt nicht wussten, war, dass es sich um einen in- and- out Kurs gehandelt hat der 9km berg-auf ging und dann dem entsprechend nach dem Wendepunkt 9km berg-ab. Ich hatte viel Spass mit meinen Skatingski aber aufgrund der ungewohnten Belastung wurden die Beine und vor allem die Arme nach ca 5km echt schwer... Naja, wir sind die 9km nicht ganz gelaufen, aber es war trotzdem sehr schoen!

Anschliessend sind wir noch Mittagessen gegangen und haben einen kurzen Spaziergang am Lake Louise gemacht. Jeder, der mal in die Rockies kommt, sollte sich die Zeit nehmen um dort ein paar Stunden zu verbringen. Es ist wirklich wunderschoen!

Anbei noch ein paar Bilder von unserem Tag!

Viele Gruesse, Elmar

Ready for some fun!

Auf dem Weg nach Lake Louise lag die Olympiaanlage von 1988

In den Bergen angekommen....

...ging es auf die Ski!

Winterwunderland bei +4 Grad!

Es mangelt nicht an Schnee in Lake Louise!

Der zugefrohrende See.

Unberuehrte Landschaft

2m Eiszapfen

Das Leben ist doch sehr gut hier, ey!

Schon wieder ist es ein paar Wochen her, das ich von mir hab hoeren lassen. Das Leben in Kanada macht nach wie vor Spass, die Erlebnisse und die taeglichen Eindruecke schwanken immer noch zwischen Urlaubsfeeling und tatsaechlich Begreifen, dass ich jetzt hier lebe.

Die Tage sind meistens ziemlich lang, starten nicht selten um 05:00Uhr morgens um puenktlich zum Schwimmtraining am Pool zu sein und dauern auch gern mal bis 22:30 oder 23:00 Uhr. Doch bisher kann ich mich darueber nicht beschweren. Alles was ich hier taeglich machen darf, mache ich gerne. Sei es meine Taetigkeit als Trainer im Talisman Centre, mein eigenes Training oder auch mein Job in einer Distributionsfirma. Die Taetigkeit ist ziemlich nah an dem was ich bereits in Deutschland die letzten Jahre gemacht habe und ich freu mich, das ich meine dort gemachten Erfahrungen in diese neue Firma einbringen kann und wir gemeinsam im Team daran arbeiten verschiedene Triathlon, Lauf- und Schwimmspezifische Marken in Kanada bekannter zu machen und durch den Verkauf der Produkte ein gutes Leben zu haben!

Mehr dazu in kuerze!

Das Training nimmt auch wieder Triathlon-gerechte Ausmasse an und macht viel Spass! Ueber viele Wochen war mein Laufen ein Albtraum und immer wieder von Unterbrechungen gepraegt, denn immer wieder kam der Schmerz in meinem linken Fuss zurueck. Durch eine radikale Pause, Physio Behandlung und viel Eis und Streching scheint sich das Problem nun gelegt zu haben und ich habe noch genau 130 Tage Zeit bis der Startschuss bei der Challenge Kopenhagen faellt! Ich werde alles tun um dort ein gutes Rennen abzuliefern und endlich meine persoenlichen Ziele zu verwirklichen!

Um das Training bis dahin gut zu gestallten, habe ich mich hier in Calgary einer guten Gruppe von Athleten angeschlossen, mit denen ich derzeit primaer schwimme. Es ist erstaunlich, aber der Kanadier als solches bevorzugt es sein Rad bis Ende April indoor zu fahren und daher bin ich fast immer auf mich alleine gestellt, wenn es um das Radtraining geht. Heute war ich mal wieder alleine unterwegs und der legendaere Westwind hat sich mal wieder nicht lumpen lassen. In den ersten 1:30 Std bin ich genau 30km weit gekommen und meine Beine haben sich angefuehlt, als haette ich schon 100km in den Beinen... Nach einer kurzen Schleife konnte ich dann mit Rueckenwind nach hause segeln und die Sonne geniessen (siehe auch das Video auf meiner Facebook Seite). Alles in allem bin ich sehr froh, das ich mein Radtraining nach Stunden absolviere und nicht nach Kilometern, denn das wuerde hier zu keinem guten Ende und endlosen Radausfahrten fuehren.

Das Wetter spielt in den letzten Wochen wirklich gut mit, die Temperaturen liegen in der Regel so bei ca. 10 Grad tagsueber, jedoch kuehlt der Wind es nochmal deutlich ab, so dass es meistens gefuehlte 2-3 Grad sind, was aber immer noch total ok ist- wenn auch nicht Mallorca oder Fuerteventura- aber zumindest kann bei uns der Wind mithalten!

Die Saisonplanung habe ich bis auf das Rennen in Kopenhagen total ueber den Haufen geworfen, da ich jetzt einfach erstmal gucken muss, wie sich mein Fuss verhaelt. Ich gehe davon aus, dass ich auf dem richtigen Weg bin und endlich wieder groessere Laufumfaenge absolvieren kann, aber noch weiss ich das leider nicht genau!

 I'll keep you updated!!!!

Hier noch ein paar Fotos von meiner Ausfahrt heute. Auch wenn ich den Wind mal wieder nicht nur als Freund hatte, bin ich von der Weite in Alberta immer wieder ueberwaeltigt und werde nicht verstehen, warum dann doch sooo eng gebaut wird!? Frei nach dem Motto- Im Winter ist es kalt, ruecken wir zusammen!?!?

Ich werde nie verstehen, warum man so eng aufeinader bauen muss, wenn so viel Platz im Land ist!

Kanadischer Fruehling

Meine Trainingsroute in die eine Richtung....

...und in die andere. Ein permanentes auf und ab!

Fast immer zu sehen- die Rockies!

Viele Gruesse, Elmar

Ein Ruhetag mit wenig Ruhe!

So oder so aehnlich, sollte wohl die Ueberschrift fuer meinen letzten Ruhetag lauten! Den obwohl es mal wieder ein Sport-freier Tag war, war ich trotztem viel unterwegs und draussen!

Alles hat mit einem langen Spaziergang angefangen, denn der Hund meiner Freundin hatte seinen 5. Geburtstag und da ist es natuerliche eine Ehernsache, dass wir einen extra langen Spaziergang gemacht haben... Wir haben gegenueber von unserem Haus einen grossen "dog-park" in dem man ohne Probleme 2 Stunden spazieren gehen koennte, doch Gott sei dank, sind die kleinen Beine schnell Muede und Skizix, so der Name des Geburtstags- Hundes, findet das eine Stunde Bewegung auch total reicht. Ohnehin ist es fast schon eine qual fuer sie, wenn man sie weckt, um mit ihr spazieren zu gehen :)))!

Nachmittags waren wir dann im Zoo von Calgary um uns die neuen Pinguine anzugucken und auch wenn sie aud dem Bild eher fies aussehen, mit ihren roten Augen, waren es doch sehr lustige Zeitgenossen, die sich offensichtlich ganz wohl in ihrem neuen Zuhaus fuehlen- so wie ich auch!

Viele Gruesse,

Elmar