Translate

Samstag, 11. Juni 2011

Ein DNF, ein Autoschaden und eine verlorene Oakley.... wer braucht so einen Tag!?

An manchen Tagen ist "Liegen bleiben" die beste Idee!

So eine Tag braucht man eigentlich gar nicht, dabei ging er ganz viel versprechend los bei der Challenge Kraichgau!

Weiß nicht so genau, wo ich anfangen soll, daher einfach mal mit dem Startschuss.

Nach eben diesem ging das Feld ziemlich entspannt los und ich war schon etwas über das verhaltene Anfangstempo verwundert. Es bildeten sich zwei Züge, die nach ca. 300m zusammenfanden und dann auf einmal die Post abging. Bis dahin war ich ziemlich enstpannt an den Füßen von Thomas Hellriegel und war guter Dinge, dass das Schwimmen heute nach Plan verlaufen wird (Ziel Top 10 out of the water). Durch die plötzliche Tempoverschärfung etwas überrascht, habe ich ein kleines Loch reißen lassen müssen, welches ich nicht wieder schließen konnte. Es wurde zwar auch nicht größer, aber ran Schwimmen war eben auch nicht möglich, so dass ich mich kurz nach hinten orientierte und wenige Meter hinter mir die Badekappe vom Vorjahressieger Normann Stadtler erkannte. Ich beschloss mich in die Gruppe zurückfallen zu lassen. Dort bin ich dann die ganze Zeit von vorne geschwommen und bin nur am Ende von einigen unserer fünfer Gruppe übersprintet worden und so als Gesamt 16. aus dem Wasser gestiegen. Ziel also knapp verfehlt aber noch im Rennen..
Auf dem Rad lief es die ersten 20km wie erwartet ganz gut, als eine Gruppe mit Bernd Eichhorn, Markus Büchler und weiteren Athleten auf mich auffuhr. Genau diese Jungs hatte ich mir im Vorfeld ausgeguckt und als etwa gleich Stark eingeschätzt, so dass ich zufrieden war, dass alles nach Plan lief... Bis ca. zu Kilometer 50-55. An einem der zahlreichen Anstiege machte mein Rücken im Lendenwirbelbereich total zu. Da ich immer wieder in den letzten Wochen Probleme dort hatte, nicht ganz überraschend, aber man hofft ja, dass im Rennen alles gut geht. Durch das neue Rad, auf dem ich erst 3mal vorher gefahren bin, wurde die Wahrscheinlichkeit, dass so etwas passieren könnte, natürlich nochmal gesteigert! Ich musste also etwas rausnehmen und hab den direkten Kontakt zu der Radgruppe erstmal verloren. Immer noch in Sichtweite, bin ich ein paar Kilometer etwas lockerer hinterher gefahren, was aber nicht wirklich half und ich so 1. die Gruppe ganz verloren hatte und 2. der Schmerz durch den Po in den hinteren Oberschenkel zog.... Durch die Spannung die auf der Muskelatur war, konnte ich nicht mehr die Aerobars nutzen und kurze Zeit später auch nicht mehr die Gänge auf dem großen Blatt drücken. Als ich dann locker pedalierend und ziemlich frustriert von immer mehr Agegroupern und den ersten Frauen überholt wurde, war klar, dass ich bei diesem Rennen die Ziellinie am heutigen Tag nicht mehr sehen werde!
So bin ich direkt vor der 2. Wechselzone ziemlich enttäuscht ausgestiegen...
Natürlich trifft man dann in so einer Situation Gott und die Welt und ich hab gute Miene zum bösen Spiel gemacht und zugesehen, dass ich möglichst schnell all meine Sachen zusammen bekomme und habe die Heimreise angetreten.


Nach dem das Rennen im April auf Mallorca und nun heute auch nicht in die Kategorie "gelungen" einsortiert werden können, brauche ich dringend mal ein Erfolgserlebnis, damit der Kopf auch weiter mitspielt. Daher werde ich mit meinem Coach Jo besprechen, ob wir noch ein Rennen vor der Challenge Aarhus in 4 Wochen einstreuen und ich einfach etwas Rennpraxis und - Härte bekomme und natürlich im Idealfall auch noch ein gutes Ergebnis!
Auf dem Weg vom Zielbereich zum See, wo mein Auto stand, bin ich dann noch in einen Mittelschweren Regen gekommen, so dass ich "total glücklich" an meinem Auto angekommen bin, alles schnell verpackt habe und mein Auto aus der Parklücke rangieren wollte. So kam es dann zu den nächsten zwei erfreulichen Dingen. 1. Im Einpackstress habe ich meine Oakley Sonnenbrille auf dem Autodach liegen lassen, was ich aber auch leider erst am kommenden Tag zuhause gemerkt habe- Kategorie: Vollidiot! und 2. bin ich mit meinem Wagen auf die Anhängerkuplung eines anderen Wagen gefahren... Da hatte ich dann Glück im Unglück, nix weiter passiert ausser nen bisschen Plastikschaden an meinem Auto und die Menschen die das bunte Treiben verfolgt haben, haben mir auch nach genauer Prüfung des anderen Wagens bestätigt, dass ich wohl tatsächlich "nur" Kontakt mit der Anhängerkuplung und nicht direkt mit dem Auto hatte, da man dort nix gesehen hat und das Tempo auch so schnell war, dass der Tacho nicht mal etwas angezeigt hat... Kategorie: Nochmal Glück gehabt!
Alles in allem war es also ein total erfolgreicher Tag (bitte beachtet den sarkastischen Unterton)!

Ich danke euch für die Nachrichten, das Anfeuern an der Strecke und jegliche Unterstützung und hoffe, dass der kommende Rennbericht positiver ausfällt als der jetzige!


Danken möchte ich noch Ingo Kutsche für die Fotos!

Viele Grüße,

Elmar

Montag, 23. Mai 2011

Neuer Partner!

Yvonne van Vlerken nimmt es, Raynard Tissink nimmt es, Mirinda Carfrae nimmt es und jetzt auch ich- GU energy Gel!

Die Erfinder des Energy Gels kommen nach Deutschland und werden durch die Becker Distributions GmbH vertrieben. Da dieses Unternehmen quasi mein Hauptsponsor ist und mich bereits mit den Produkten von blueseventy und BONT unterstützt, freu ich mich nun auch die 3. Marke die die Becker crew vertreibt selber nutzen zu dürfen- GU!

Nach ersten Tests bin ich von der Konsistenz des Gels sehr begeistert und auch die nicht ganz so süßen Geschmacksrichtungen, machen den "Genuß" deutlich erträglicher als die meisten anderen Gels. Besonders mag ich aber die Gummibärartigen GU chomps, wobei ich da besonders auf den Wassermelonen- Geschmack stehe!

In diesem Sommer werdet ihr GU auf allen großen Triathlon Messen finden und ich kann euch nur empfehlen die Produkte mal auszuprobieren!

Zur internationalen GU Seite kommt ihr über den Link auf meiner Partnerleiste. Die Deutsche Seite wird in einigen Tagen ebenfalls aktiv sein!


Donnerstag, 5. Mai 2011

Good day at the office

Just a 5min at the sidewalk. No more time for longer stops!
Now I'm back into serious training since Monday and it really hurts!!!

My blueseventy mate Martin Wagner joins me here at the bluebay resort and we're having a good time! Up to know every day was more or less the same. 7am swim, 10am bike and a run before dinner... It's been really quite here at the resort now. Since the Canadians left it's kind of boring too! I had a really good time with them and lots of fun! Back to work means also no 1h coffeestops at the broadwalk or at the Lluc kiosk wich I'm owning already! No it's more pain at every little climb and a 5min break to refill the bottles... But I love it!

Now I'll stay here for about 1.5 weeks more and head back home at the May 16th! I'll watch the IM 70.3 here at Mallorca and it will be a strong field with 24male PRO's...Happy that I'm not racing but I guess the race gonna be a blast! Looking forward to it!


That on was for you ;)!

Dienstag, 3. Mai 2011

Parque de la prohibición de Elmar

So oder so ähnlich hätte es dort stehen sollen, dann wäre folgendes nicht passiert!



Ich habe gestern Abend meinen Guide Kollegen Oliver nach Palma zum Flughafen gebracht. Da wir zu früh am Flughafen waren haben wir beschlossen noch einen letzten gemeinsamen Kaffee zu trinken und ich dann erst wieder von Palma zurück nach Alcudia fahren werde... Gesagt getan, das Auto nach bestem Wissen und Gewissen dort abgestellt, wo es mit der sich im Auto befindlichen Sondergenehmigung von Balear Reisen parken darf- dachte ich! Damit nahm der Wahnsinn seinen Lauf!

Als ich vom Kaffeetrinken zurück gekommen bin, war der Wagen weg! Nach kurzem schock Moment und zwei Telefonaten, hat mir ein "freundlicher" Polizist im besten Spanglisch (also halb Spanisch, halb Englisch) erklärt, dass ich dort  nicht parken durfte, sondern nur ca. 20m weiter auf einem anderen Parkplatz. Da sag noch mal einer, der Spanier als solches nimmt nicht alles so genau!!!! Als er mir dann auch noch sagte, dass ich den Wagen am selben Abend nicht mehr wieder bekommen könnte, stieg meine Laune ungemein und ich hab mich schon in Arenal feiern sehen :)!
Also, Auto war weg bis zum nächsten Tag, es musste also ein Plan B her! Der sah wie folgt aus, ich miete nen Wagen und fahre zurück um am nächsten Tag den Balear Reisen Wagen wieder auszulösen. Ich bin also in Richtung Parkhaus, als mir ein Schild aufgefallen ist, das den Weg in Richtung Verwahrungsstelle gezeigt hat. Immer noch in der Hoffnung, dass der Spanier als solches Gnade mit dem dummen Deutschen walten lässt, bin ich den Schildern gefolgt und kurz vor Arenal hab ich ihn dann gesehen, den VW Bus. Er stand dort in seiner vollen Schönheit und wir waren nur getrennt durch einen ca.3- 4m hohen Zaun und ein Tor. Auf dem Gelände war noch ein Mann von der Verwahrungsstelle, dem ich versuchte zu erklären, dass wenn ich das Auto heute Abend nicht mehr bekommen würde, ich als gestrandeter Deutscher in den Armenküchen Palmas enden würde... Er hat mir aber erklärt, dass er bereits Feierabend hat und ich morgen wieder kommen muss... Das Gespräch durch den Zaun dauerte ca. 30Minuten- was hätte man in dieser Zeit alles sinnvolles tun können....!!!!
Mir blieb also nur der Weg zur Autovermietung und die Sicherheit, dass ich am kommenden Morgen wieder vor diesem Tor stehen würde.
In Can Picafort angekommen, waren dann die Scherze auf meiner Seite, aber das war ja auch nicht anders zu erwarten!

Heute Morgen bin ich dann wieder nach Palma, nach einer kleinen Irrfahrt rund um den Flughafen um eine Tankstelle zu finden, habe ich zusammen mit dem Balear Reisen Praktikanten Michael den Leihwagen abgegeben. Nächster Stop, das Tor der Glückseligkeit, zumindest, wenn man ein Auto von der Policia Local haben will.
Ein freundlicher Mann war uns dann kurz darauf "behilflich", als er uns erklärte, dass wir das Auto nur gegen eine Vollmacht von Balear Reisen haben können und wir zudem noch den Gewerbebucheintrag, oder so was in der Art brauchen..Da wir das natürlich immer bei uns am Mann haben, war alles kein Problem und nach 4 Minuten waren wir da wieder raus.... es wäre sooo schön gewesen... Es folgten Telefonate, die Verbannung vom Gelände und ein erlösender "Besuch" von Iris, der Chefin von Balear Reisen, die alle nötigen Unterlagen und ein "bisschen" Bargeld dabei hatte...

Ich fasse das Ende kurz, es war teuer, es hat Nerven gekostet und nicht zu letzt einen wertvollen Trainingsvormittag!

ICH RATE DAHER DRINGLICHST DAVON AB JEMALS IN PALMA AM FLUGHAFEN SEIN AUTO UNBEAUFSICHTIG IM PARKVERBOT STEHEN ZU LASSEN- DA IST NICHTS MIT MAÑANA- MAÑANA!!!!
Das Warten auf die "Einreise"- wenigstens hat es nicht geregnet!

So nah und doch so fern... Der weiße Bulli ist das Ziel der Begerde!

Sonntag, 24. April 2011

Saisonende steht fest!!!

Die Saison hat gerade erst angefangen und ich weiß schon, wo ich sie im Jahr 2011 ausklingen lassen werde! Nach ein paar emails stand fest, dass mein letztes Rennen in diesem Jahr am 06.11.2011 die Challenge Kapstadt sein wird. Ich freue mich sehr über die Einladung von Grant Kunneke und mindestens genau so, wieder nach Südafrika zu fliegen.

Bereits im letzten Jahr habe ich einen kleinen Eindruck von der Freundlichkeit und Gastfreundschaft der Menschen dort bekommen dürfen, als ich beim IRONMAN in Port Elisabeth gestartet bin.

Damit steht mein viertes Challenge Rennen im Jahr 2011 fest. Freu mich ein kleiner Teil der family zu sein!


Viele Grüße,

Elmar

Donnerstag, 21. April 2011

Saisonstart leider nicht nach Wunsch...

so lässt sich es wohl am besten zusammenfassen!

Am letzten Sonntag bin ich beim Premierenrennen des Tristar111 Mallorca gestartet. Leider lief es nicht ganz so, wie ich es mir gewünscht habe! Nach Rückenproblemen in den 14 Tagen vor dem Rennen waren nicht die geplanten Trainingsumfänge möglich und das hab ich besonders am Berg leider deutlich gemerkt. Nicht das ich geglaubt habe, das ich mit Normann Stadtler, Macca oder dem späteren Sieger Oliver Marceau hätte mithalten können- die spielen doch in einer anderen Liga- hätte ich mich aber doch sehr gefreut, wenn ich wenigstens mit den Jungs aus der zweiten Reihe zusammen vom Rad gestiegen wäre!

Leider war das an dem Tag nicht möglich und als dann beim Laufen auch noch Krämpfe dazu gekommen sind, war der Ofen einfach aus für den Tag. Mein Minimalziel mit Top20 hab ich klar verfehlt!

Nun bin ich noch gut 3 Wochen auf Mallorca um kräftig an der Formschraube zu drehen und dann bei der Challenge Kraichgau ein besseres Rennen abzuliefern...

Die gute Nachricht ist aber ganz klar: Das Material lief super und ich bin froh, dass meine Partner mich mit so super Produkten unterstützen, dafür an dieser Stelle auch nochmal einen herzlichen Dank!

Hier noch ein paar Bilder vom Rennen: 
Pic by: JACVAN-TRIHEBDO

Pic by: JACVAN-TRIHEBDO


Samstag, 16. April 2011

Jetzt geht's los.....

Das Rad steht in der Wechselzone, die Wechselbeutel hängen an ihrem Platz und die Laune ist (trotz der Strecke) prächtig! In 13 Stunden fällt der Startschuss zu meinem ersten Rennen 2011, dem Tristar111 Mallorca. 

Ich freue mich, dass es nun los geht. Zwar hatte ich in den letzten zwei Wochen immer wieder Ärger mit dem Rücken, aber ich bin zuversichtlich, dass es zu keinen Problemen im Rennen kommen sollte!

Damit ihr ein paar Eindrücke vom schönen Portocolom bekommt, hier ein paar Bilder:

Heidi, Daniel und ich, bei der Vorbereitung
Wenn das morgen auch so ist, ist alles gut! Normann's und mein Rad!
Wechselzone

Der Schwimmstart

Blick über die Bucht von der Laufstrecke

Der Blick vom Laufwendepunkt und der San Salvador, der im Hintergrund über allem tront!

Markanter Wendepunkt, der Lechtturm von Portocolom